Beskrivning
Globalyogan är anpassad för den skandinaviska kroppen. Vi rör oss i mjuka vinyasaflöden där vi tränar upp både styrka, balans och smidighet till lugn musik.
Om vi väljer ett yinyogapass så går vi mer in i oss själva, mediterar och mjuknar i både kropp och själ. Vi stannar i varje position upp till 5-8 minuter och kommer verkligen ner i varv.
Vi använder oss av yogamattor, yogabolster och kuddar, klossar samt yogabälten och filtar.
