2024-05-19 söndag kl 18.30 Yinyoga

100 kr

Passet är ca 60 min. Kom ombytt och gärna i god tid, så vi kan börja på utsatt tid! Betalning sker via swish på plats. Vi tränar yoga barfota. Det finns lånemattor, men ta gärna med din egen.

Boka Tabatapass samma dag i anslutning till detta pass, så kostar det inget extra.  Många vill bada från bryggan efteråt, så ta med handduk/badkläder.

8 platser kvar

Dela denna sida:

Beskrivning

Globalyogan är anpassad för den skandinaviska kroppen. Vi rör oss i mjuka vinyasaflöden där vi tränar upp både styrka, balans och smidighet till lugn musik.

Om vi väljer ett yinyogapass så går vi mer in i oss själva, mediterar och mjuknar i både kropp och själ. Vi stannar i varje position upp till 5-8 minuter och kommer verkligen ner i varv.

Vi använder oss av yogamattor, yogabolster och kuddar, klossar samt yogabälten och filtar.